5 عادات تدمر بشرتك :

يتطلّب الحفاظ على جمال البشرة عناية مستمرّة من خلال اتباع روتين تجميلي صحي والابتعاد عن بعض العادات المؤذية للجلد. تعرّفوا فيما يلي على 10 عادات تجميليّة يجب تجنّبها للحصول على بشرة جميلة ومشرقة.

1- إهمال خطوة إزالة الماكياج:

تشكّل إزالة الماكياج عن العينين وبشرة الوجه خطوة أساسيّة للحفاظ على بشرة صحيّة وخالية من الشوائب، على أن يتم اختيار المستحضر المزيل للماكياج المناسب لنوع البشرة وللماكياج المستعمل.

2- الخلط بين إزالة الماكياج وتنظيف البشرة:

يُشكّل تنظيف البشرة الخطوة الضروريّة التالية لإزالة الماكياج، فالاكتفاء بإزالة الماكياج دون تنظيف البشرة من العادات السيئة والمؤذية بالنسبة للجلد. وذلك نظراً لحاجة البشرة إلى أن يتم تنظيفها بمستحضر مناسب لنوعها يخلّص مسامها وسطحها من الشوائب المختلفة.

يمكن تنظيف البشرة بالصابون الخاص بالوجه أو بمستحضر راغي يناسب البشرات الدهنية والمختلطة، كما ينصح خبراء العناية بالجلد بتجنب إزالة الماكياج بواسطة المستحضر المنظّف للبشرة إذ يجب الفصل بين هاتين الخطوتين والحفاظ على نضارة البشرة عبر إزالة الماكياج عنها أولاً ثم تنظيفها بالعمق في المرحلة التالية.

3- عدم تطبيق القناع الأسبوعي:

تحتاج البشرة إلى التجدد والتنفّس للحفاظ على نضارتها وإشراقها. وتُشكّل الأقنعة وسيلة مساعدة ثمينة لها، خاصة إذا كانت مصنوعة من الطين. فهي تساعد على انقباض المسام وتخلص الوجه من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحه. ولذلك يُنصح بتبني عادة تطبيق قناع تجميلي مرة أسبوعياً على البشرة لمدة 5دقائق بهدف الحفاظ على نضارتها وإشراقها.

4- اعتماد نظام غذائي غير متوازن:

يتسبب النظام الغذائي غير المتوازن بظهور مشاكل تجميليّة عديدة، فالأطعمة الغنية بالدهون تؤدي إلى ظهور بثور على الجبين أما عدم تناول ما يكفي من الماء فيؤدي إلى ظهور بثور على الصدغين. يؤثر النظام الغذائي أيضاً على الدورة الدموية في الوجه، وعلى حيوية وإشراق البشرة أما أفضل الأطعمة المعززة

5- إهمال استعمال مستحضرات العناية الليليّة:

تحتاج البشرة إلى العناية والتغذية في الليل تماماً كما تحتاج إلى العناية والترطيب خلال النهار، فعندما نخلد للنوم، تعمل البشرة على تجديد وترميم نفسها وهي تحتاج إلى مستحضرات العناية الليليّة في هذا المجال.